Iskolakezdés - Így maradj a középpontodban!

Hamarosan itt a szeptember és az iskolakezdés. Cikkünkben összegyűjtöttünk pár hasznos tanácsot, amely segít a mozgalmas hétköznapokban való eligazodásban. 

1. Tartásjavítás és gerincvédelem

Az iskolatáska kiválasztásánál kiemelt szempont, hogy gerincbarát legyen. Gerincünket leginkább a háti táskák védik, hiszen ezek osztják el legegyenletesebben a súlyt. Az órákat követő délutáni tanuláshoz és házi feladat íráshoz pedig érdemes megfelelően beállított magasságú íróasztalt és olyan ülőalkalmatosságot választani, amely szintén segít a gerincvédelemben, úgy, mint a kifejezetten gyermekek számára kifejlesztett ZigZag babzsák!

2. A helyes bepakolás

Nemcsak a táska kiválasztása kiemelten fontos, de az is, hogy az egyes eszközöket milyen sorrendben pakoljuk be. Az átgondolt bepakolás éppúgy óvja a hátizomzatot, mint a megfelelően kiválasztott táska. A legfontosabb szabály, hogy csak azokat a holmikat tegyük be, amelyekre másnap valóban szükséges lesz! Hátulról előre haladva kövessék egymást a súlyos és könnyű elemek, így a nehezebb tankönyveket érdemes hátrébb helyezni, a könnyebb dolgok, mint például a tolltartó, a füzetek vagy a színes ceruzakészlet pedig előre kerüljenek.

3. Rendszerezzünk!

A könyveken túl a többi holmit is érdemes rendszerezni. Amire mindenképp szükségetek lesz: egy tolltartó, egy uzsonnás doboz és egy ZigZag piton párna! A tolltartóból akár kettőt is be lehet szerezni a mindennapos használati eszközöknek, valamint a rajz és technika órán használatos egyéb dolgoknak. Az egészséges és változatos tízórai nagy mértékben segíti elő a teljesítőképességet, így az uzsonnás doboz sem maradhat ki. Mivel a suliban a legtöbb időt ülve töltik a gyerekek, ne feledkezzetek meg a pihekönnyű ZigZag piton párnáról sem, hogy a tanítási idő alatt is otthoni kényelemben részesüljenek a gyerekek!

4. Tervezd meg előre a gyerekek ruhatárát! 

Sok fejtörést és elvesztegetett percet, majd iskolai késést eredményezhet a meg nem tervezett viselet. Különösen igaz ez a legkisebbek esetében, akiknél könnyen előfordul, hogy nem tetszik a reggel kiválasztott ruha. Éppen ezért érdemes akár egy hétre előre, együtt kiválasztani a viselni kívánt szetteket, amely akár egy szórakoztató közös programmá is kinőheti magát!

5. Hagyj időt a pihenésre is!

Fontos a tanulás, de a kikapcsolódásra is szánni kell időt. A délutáni házit követően töltsetek időt együtt is és piknikezzetek a szabadban vagy fejtsétek meg az esti égen tündöklő csillagképeket! Szerezzétek be vízálló és mosható babzsák huzatainkat, így biztos nem kell aggódni a harmatos fű vagy az esetleges por miatt sem!