A szoptatás időszaka - 7 dolog, amire nem készítenek fel

Sokan azt gondolják, hogy a szoptatás egy olyan ősi női ösztön, ami szülés után egy-kettőre megy, mint a karikacsapás. Alapjaiban nem is rossz a gondolat, de ez nem jelenti azt, hogy a sikeres és hosszú szoptatási időszaknak ne lenne feltétele, hogy az édesanyák minden szükséges információt és segítséget megkapjanak, mielőtt megpróbálják az első alkalommal megetetni kisbabájukat. Egy valódi anyuka segítségét kértük, hogy mondja el, mik voltak a tapasztalatai az első szülés után.

Első napok a kórházban

Lassan egy éve szoptatom a babámat, és úgy érzem most jött el az idő, hogy megosszam a történetünket arról, hogy a szoptatás kezdetben NEM volt könnyű számomra. A tapasztalataim megosztásával remélem, segíthetek a hasonló cipőben járó anyukáknak. Azzal kezdeném, hogy nekem az első napokban egyáltalán nem volt tejem, először csak a szülést követő 3. napon tudtam mellről etetni a babámat. A kórházban nem volt a szobánkban senki (3 anyuka), aki szoptatott volna, egy anyuka megpróbálta, de pár óra múlva feladta, mondván, nincs teje. Csak később tudtam meg, hogy a tejbelövellés nem feltétlenül jelentkezik rögtön a szülés után. Ez még nem is lepett meg igazán, hiszen minden emberi test más és más, de amikor úgy kellett megpróbálkoznunk a szoptatással, hogy közben teljes falszélességű üvegablak nyílt a folyosóra és a nővérkék gondtalanul járkáltak a szobából ki-be, akkor kissé zavarban voltam, hogy mégis hogy “vegyem elő” ilyen környezetben a mellemet. Aki szemérmesebb típus, készüljön fel, hogy valószínűleg nem számíthat tapintatos elfordulásokra, kimenetelre, stb.

Hazamenetel

A kórházat elhagyva sajnos nem csökkentek a problémák, sőt, jött a feketeleves. A tejem megindult, aminek eleinte örültem is, azonban rövid időn belül a mellbimbóm gyakorlatilag szétrepedt, ami iszonyatos fájdalommal járt. Nem szeretnék senkit sem megijeszteni, hiszen ez sem mindenkinél fordul elő, de jó, ha tudja az ember, hogy akár ilyesmire is számíthat. Ekkor már ugyan a könnyeimmel küszködve, de sikeresen szoptattam. A mellfeszülés szinte konstans állapot volt az én esetemben, így az alvást szinte kizárólag csak kispárna segítségével tudtam megoldani. Mindenkinek javaslom, hogy időben szerezze be a szükséges segédeszközöket, legyen szó akár a kispárnáról, akár szoptatós melltartóról vagy melltapaszról (ha valakinek könnyen átáznak a felsői, mert könnyen megindul a teje).

Csak egy fél órát!

Nagyon sok irányból hallottam a várandósságom ideje alatt, hogy “most aludj, mert szülés után nem fogsz!”, de ezek a rendkívül hasznos és építő jellegű tanácsok többnyire az éjszakai babasírás és etetés miatt hangzottak el. Az idő nagy részében nekem szerencsére nem volt ilyen problémám, viszont a melleim alvás közben történő hova pakolása állandó kérdés volt, amíg be nem szereztem egy szoptatós párnát. Ezt mindenki másnak is javaslom, mert nemcsak az éjszakai alvást könnyítette meg számomra, de a szoptatást és a néhanapján előforduló nappali elbóbiskolások és kocsiban alvás intézményét is megkönnyítette. Ha adhatnék pár tippet a korábbi énemnek, már a terhesség idejére is beszereztetnék egyet, mert így, tapasztaltabb fejjel, a második kisbabámra várva sokkal jobban alszok a terhes párnámmal. Főleg talán az ötödik hónapot követően lesz hasznos, amikor oldalra fordulva már feszül és húz a hasad súlya, mint egy kis tégla. :)

Szoptatás nyilvános helyen

A következő leküzdendő szorongásom a nyilvános helyen történő szoptatás volt. Amíg nem volt kisbabám, bennem is felmerült a kérdés, hogy “Vajon miért akarja az az anyuka, hogy ország-világ előtt a kirakatban legyenek a mellei? Figyelemre szomjazik?”. Rá kellett jönnöm, hogy nem ő akarja, hanem a baba. :) Ha pedig sikerül kialakítani egy viszonylag rendszeres, nagyjából ugyanolyan időközönként történő szoptatást, akkor nem fogod csak azért feladni, mert épp olyan helyen vagy, ahol pár vadidegen bekukkanthat olyan helyekre is, amik egyébként nem lennének publikusak. Ha pedig megpróbálkozik valaki a szoptatási időszak alatti otthon maradással, hamar az elmúlt években alkalmazott karantén hangulatban fogja találni magát. Számomra nagyon nehéz volt ezt elengedni, mert egyébként sem szeretek kihívóan öltözködni, de hogy villantsak is.. Ennek nyomai rövid időn belül megmutatkoztak, ugyanis minél többet stresszeltem rajta, annál hamarabb záródtak el a tejutak, amitől megduzzadtak a melleim és a babám is könnyen átvette a hangulatomat.

Mellgyulladás és egyéb veszélyek

Aztán jött a mellgyulladás. Emlékszem, először arra ébredtem hajnal 2 körül, hogy ráz a hideg, közben persze kiver a víz, a kisfiam pedig látványosan kéri az etetést. Mellre helyeztem, ekkor olyan megsemmisítő erejű fájdalmat éreztem, amit senkinek sem kívánok, de persze megpróbálkoztam a szoptatással. Hajnal 5 körül felébresztettem a páromat, hogy szerintem be kellene mennünk a kórházba, mert a tüneteim a szoptatást követően sem csillapodtak, sőt, egyre gyengébbnek és kétségbeesettebben éreztem magam, még hánytam is. A kórházban már 40 fokos lázam volt, sajnos szepszis alakult ki nálam pusztán azért, mert nem ismertem fel a mellgyulladás jeleit, amelyek ugyan egyéntől függően eltérőek lehetnek, de a leggyakoribbak a következők: a nálam is jelentkező bőrpír az érintett mellen (mert rendszerint csak az egyiket érinti és látványos különbség mutatkozik a gyulladt és nem gyulladt mellek között), a bal mellem megduzzadt és érintésre melegebb volt, illetve ahogy említettem, nagyon fájt a szoptatás. Ha a gyulladás nincs időben kezelve, ahogy azt én is elmulasztottam, az emlőben tályog vagy sipoly alakulhat ki és fennáll a vérmérgezés (=szepszis) veszélye is. Kezelésképp erős antibiotikumot kaptam és két napig nem is szoptathattam a kisfiamat. Ez különösen megviselt.

Rossz emlékek

A másik, ami megnehezítette számomra a szoptatás időszakát, a korábbi negatív tapasztalatok emléke volt, egész más kérdések kapcsán. Aki várandósság előtt traumán esett át, többnyire tudja, hogy a legváratlanabb helyzetek is felszínre hozhatják a kellemetlen emlékeket. Még nehezebb a szituációt kezelni, ha esetleg nem számítunk rá. A bántalmazottakra különösen igaz, hogy az egyébként problémamentes terhesség alatt senki nem figyelmezteti őket, hogy mire számíthatnak szülés után. Esetükben a szoptatás felszakíthatja a régmúlt sebeit és a szoptatással járó esetleges fájdalom mellett ez is kiválthatja a “hagyjál békén!” érzést. Persze ez nem törvényszerű, de azért azt megállapíthatjuk, hogy rendkívül fájdalmas lelki sebeket okozhat, ha valaki a nem szoptatás miatt tesz megjegyzéseket az anyukára. A lelkiismeretfurdalás és folyamatos “kattogás” biztosan nem segít a tejtermelésben, ezért ne hagyd, hogy ilyen gondolatokkal mérgezzenek téged! A szoptatás vagy fejés döntése kizárólag téged illet meg, hiszen te tudod, mi az, amit a tested kibír és mi az, amivel lélekben meg tudsz birkózni.

Vajon mi lesz a melleim sorsa?

Ahogy szinte minden nő, én is aggódtam amiatt, hogy vajon milyen formája, mérete, általános állapota lesz a melleimnek a szoptatás ideje alatt és azt követően. Sokszor halljuk, hogy az internet az ember barátja, azonban ebben a konkrét kérdésben épp az ellenkezőjét kell állítanom. Ahogy egy tüsszentéshez hasonló komolyságú tünetből meg tudjuk állapítani az internetes kereső segítségével minden halálos betegségünket, úgy ez a szoptatás utáni mellméret kérdés kapcsán is igaz. A cikkek többnyire elrettentőek és minden lehetséges (jellemzően azonban ritka) esetet felsorolnak, amelyekre viszont onnantól kezdve igenis számítani fogsz. Az ezen való aggódás már a várandósság ideje alatt, folytatva a szoptatás időszakában többet árt, mint gondolnád! Nem csak a tejtermelődést tudja megakadályozni, de az álmatlan éjszakák számát is megnöveli, kihatással lehet a párkapcsolatodra és a babáddal való kapcsolatodra. Mivel a mellforma, méret stb. kérdése főként alkati kérdés, bátran kérdezd meg anyukád, női rokonaid tapasztalait, ha mindenképp szeretnél némi információt, de egyébként felesleges ráparázni!

Ha Neked is van pár hasznos tipped a kismamáknak vagy friss anyukáknak, küldd el nekünk e-mailben és szívesen megosztjuk az oldalon (névtelenül)! 

Ha Te is szeretnél kismama vagy szoptatós párnát beszerezni, a legjobb helyen jársz! A baba-mama termékkategóriát ezen a linken találod!

Tetszett a tartalom? Iratkozz fel hírlevelünkre!