Gyógyteával a betegségek ellen

Nagyon sokszor emlegetem és hivatkozunk arra, mennyire jó és kellemes a hideg estéken bekuckózni a puha, ölelő babzsákunkba egy jókora bögre gőzölgő teával. Na de mégis milyen teával? Összegyűjtöttem néhány olyan teát, melyek nem csak finomak és lélekmelengetők, hanem egészségesek is és jótékony hatásuk régóta bizonyított.

Ősszel szükséges egy kicsit feltornászni az immunrendszert. Ahogy egyre hidegebb az idő és egyre gyakrabban esik az eső, az esetleges megfázások kockázata is nagyobb. Különösen a gyerekek, a várandós hölgyek és az idősebbek veszélyeztetettek a hideg, őszi időben. Ők sokkal könnyebben fertőződnek meg és hosszabb a felépülés ideje, illetve sokkal nagyobb a kockázata egy esetleges szövődménynek, fokozottabban kell vigyáznunk rájuk.

Felsorolunk hétféle teát, melyek ősszel segítségetekre lehetnek a betegségek elleni védekezésben. Ezáltal nem csak az estéink válnak kellemessé és a babzsákokban heverészve kényelmessé, de az immunrendszerünkről is megfelelően gondoskodhatunk.

A fekete tea polifenolokat és flavonoidokat tartalmaz, melyek harcolnak a betegségek ellen.

A borsmenta teája is tartalmaz flavonoidokat, emellett cseranyagokat is, így jó immunerősítő.

A gyömbértea a légúti megbetegedések ellen hatékony fegyver lehet, ugyanis csillapítja a köhögést. Légcsőhurut esetén kiváló választás.

A levendulatea élénkíti az immunrendszert, és csökkenti a gyulladást. Utóbbi hatása miatt egy esetleges mandulagyulladás kezelésében is hatékony segítség.

A csipkebogyótea C-vitaminban gazdag, ezért véd a nátha ellen. Fontos, hogy ne forró vízben áztasd ki, mert úgy elveszíti vitamintartalmát.

A bodzavirágból főzött tea jó fegyver az őszi megbetegedéssel szemben, de a megfázás gyógyításában is hatékony, mivel izzasztó hatása van.

A pemetefűtea az őszi-téli hónapokban meghűlés ellen nagyon jó, és a hurutos köhögést is gyógyítja.

A teázás természetesen akkor a leghatékonyabb, ha minden stresszfaktort képesek vagyunk kizárni ilyenkor. Ehhez nagy segítség a test megfelelő megtámasztása és nyugalomba helyezése. A párnáinkkal, nyakpárnáinkkal és várandós hölgyeknek készült szoptatós párnáinkkal tehetjük teljessé ezt a nyugalmat és harmóniát.

Pihentető és egészséges teázást kívánunk a babzsákjainkban és párnáinkkal!